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가을을 알리는 은행, 은행의 효능 가을이 되면서 길거리를 지나가다 고약한 냄새에 눈살을 찌푸린 적이 있으실 겁니다. 가을을 알리던 은행나무! 노랗게 핀 은행 나무는 너무 예쁘지만 열매가 나면서 그 열매가 떨어지면 지독한 냄새를 풍기곤 합니다. 은행 냄새는 은행 열매 겉 껍질에 포함된 빌로볼, 은행산 등 성분 때문입니다. 은행 열매는 새, 곤충으로부터 씨앗을 보호하기 위해서 지독한 냄새를 풍긴다고 알려져 있습니다. 은행 나무는 살아있는 화석이라고도 불립니다. 고생대 마지막 지질시대인 페름기부터 지금까지 남아있는 가장 오래된 생물 중 하나입니다. 또한, 은행 나무는 대표적인 장수 식물로 수 백년부터 천 년까지 넘는 나무를 찾을 수 있습니다. 은행 나무는 오직 1과 1속 1종으로 일가 친척이 없는 종입니다. 암나무와 수나무가 따로 있는 암수딴..
부위별 다치는 꿈 해몽 살면서 여러가지 꿈을 꾸게 됩니다. 그 중에서도 꾸고 나면 찝찝한 나 또는 가족, 지인 등 누군가 다치는 꿈! 꿈은 반대라는 말이 있습니다. 하지만 다치는 꿈은 대체로 좋은 의미는 아니더라구요. 그래도 부위별로 꿈의 해석이 달라지곤 합니다. 오늘은 부위별로 다치는 꿈 해몽에 대해 소개 해드리겠습니다. - 머리를 다치는 꿈 머리는 보통 생각, 정신을 의미합니다. 정신적인 충격을 받을 수 있음을 의미합니다. - 이마를 다치는 꿈 이마는 사람들의 평가나 비난과 연관 되어 있습니다. 사람들 사이에서 구설수에 오를 수 있으며, 비난 받을 일이 생긴다는 걸 의미합니다. - 눈을 다치는 꿈 눈은 판단력과 연관이 있습니다. 객관적 판단을 제대로 하지 못 하여 일어나는 피해나 고통을 겪게 될 것을 의미합니다. 또한, 눈..
내 몸의 노폐물, 독소 빼는 방법 요즘들어 몸이 무기력 하면서 너무 피곤하더라구요. 그래서 뭐 때문일까 찾아보다가 몸 속 독소 때문일 가능성이 있다는 걸 봤습니다. 우리의 몸은 호흡을 하면서 산소를 이용하여 대사가 이루어 집니다. 이 때, 노폐물이 쌓이게 되는데 이걸 활성 산소라고 합니다. 이 활성 산소가 증가 하면서 몸에 독소가 점점 쌓이게 됩니다. 특히, 미세먼지도 체내에 쌓이면서 독소의 원인이 될 수도 있습니다. 과음이나 적은 운동량으로 인해 독소가 쌓이고 배출 시켜주지 않으면 만성 두통, 변비, 무기력증, 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 평소 얼굴, 종아리, 발이 잘 붓거나 입냄새, 변비가 있을 경우 독소를 빼주시면 더 좋습니다. 그래서 몸 속의 쌓인 독소를 빼는 방법 몇 가지를 알려드리고자 합니다. - 스트레칭 우리 몸에 ..
아침에 사과, 사과의 효능 사과가 참 맛있는 계절입니다! 여러가지 태풍, 장마로 인하여 물가가 올랐지만 안 먹고 넘어가기에는 좋은 점이 너무 많은 과일입니다. 제철을 맞아 더욱 더 탐스럽게 익은 사과! 사과를 먹어야 하는 이유를 소개 해드리겠습니다. 하루에 한 알씩 사과를 먹으면 의사가 필요 없다라는 옛 말이 있습니다. 사과는 매일 꾸준히 먹을수록 좋은 과일입니다. 여기서 포인트는 아침에 일어나서 먹었을 때 사과의 빛을 발휘 한다라는 점입니다. 사과는 식이섬유 펙틴이 함유되어 있습니다. 펙틴은 장의 내부를 깨끗하게 유지를 시키면서 장의 운동을 촉진 시키는 작용을 합니다. 그렇기에 변비 예방에도 큰 효과가 있습니다. 아침에 사과 1개와 물 1잔을 드시면, 변이 부드러워지는데 효과적입니다. 그러니 변비에 좋겠죠? 하지만 자기 전에 사..
레몬의 효능 레몬 먹는 방법 레몬은 식물의 열매로 비타민 c가 풍부하고 노란 황색을 띄며 겉은 산성 껍질로 덮여 있고 안은 시큼하고 육즙이 많은 조각 형태의 타원형 구조입니다. 레몬 재배는 지중해 지역과 해안가 주변에서 수확됩니다. 레몬하면 상큼함이라고 생각합니다. 레몬은 아름답게 열매가 맺히고, 껍질에 포함된 대부분의 비타민은 최고의 효능입니다. 보통 레몬은 가을이 끝날 무렵에 수확됩니다. 레몬은 우리 몸에 좋은 과일일까? 레몬은 심계항진을 제거하고 출혈된 심장혈관을 연다고합니다. 혈액을 정화시키는 역할을 하고, 매일 에너지와 저항을 얻을 수 있습니다. 비뇨기 감염 완화로 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 하루에 레몬 반개를 먹으면 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 또 레몬은 빈혈 문제에 큰 도움을 줍니다. 코피가 자주 나는 사람들이 레..
아이폰 데이터 쉽게 옮기는 방법 요즘 아이폰 12 시리즈가 출시 되면서 핫해졌습니다. 새로 나온 아이폰 12 시리즈를 보면서 바꾸려고 하시는 분들이 많으실거 같아요. 저 또한 아이폰 12 미니를 눈 여겨 보고 있답니다. 사이즈가 작아지면서 아이폰 se를 연상케 했습니다. 저는 한 손에 잡히는 핸드폰이 좋아 아이폰 12 미니를 보자마자 이거다! 했을 정도입니다. 하지만 핸드폰을 바꾸고 나면 기존 핸드폰에 있던 연락처, 사진 등 옮기는게 벌써부터 머리 아프지 않으신가요? 어떻게 옮겨야 하나 막막하기도 합니다. 카카오톡으로 하나하나 사진 전송해서 저장해야 하나 싶기도 하고요. 보통 아이폰의 경우 아이튠즈를 이용하여 백업 및 복원 작업을 하곤 했습니다. 하지만, ios 12.4 부터는 마이그레이션 이라는 기능을 통하여 데이터 옮기기가 가능합니..
복이 절로 들어오는 좋은 꿈 8가지 문득 로또에 당첨 된 사람들이 꾸는 꿈은 어떤 종류의 꿈인지 궁금해졌어요. 그런데 생각보다 로또에 당첨 되기 며칠 전에 비슷한 꿈을 꿨다고 합니다. 만약 이런 꿈들을 꿨다면 속는 셈 치고 당장 로또를 사봅시다! 로또 1등에 당첨된 사람들이 비슷하게 꾼다는 꿈들을 추려 소개 해드리겠습니다. 1. 똥을 밝거나 온 몸에 똥을 묻히는 꿈 배설물과 관련된 꿈은 대체로 좋은 꿈인 경우가 많습니다. 특히나 온 몸에 똥을 뒤집어 썼거나, 배설물 통에 빠지는 꿈은 운수가 대통하는 아주 좋은 꿈에 속합니다. 변기에서 지갑을 얻게 되는 꿈도 좋은 꿈이라고 합니다. 2. 유명인이 집으로 찾아오는 꿈 유명한 사람을 만나는 꿈은 보통 좋은 꿈에 속합니다. 그 사람들에게 은혜를 얻게 될 수 있다는 의미로 해석이 됩니다. 만일, 유..
새싹보리의 효능 8가지 최근 TV 프로그램에서 건강 관리로 새싹보리가 효과적이라고 여러 번 소개가 되어 인기를 끌고 있습니다. 저도 너무 궁금해서 새싹보리를 알아보게 되었습니다. 보리의 싹이 트고서 약 15cm 정도 자란 보리 새순인 새싹보리! 새싹보리는 동의보감에서 오곡 중 가장 으뜸이라고 기록 될 만큼 영양 성분이 뛰어납니다. 일본에서는 제 2의 불로초라고 불린다고 합니다. 이렇게 풍부한 영양성분을 가진 새싹보리의 효능을 알려드리겠습니다. 1. 암 예방 새싹보리에는 강력한 항산화 성분인 SOD가 다량 함유 되어 있습니다. 이 SOD는 1초에 10만개에 달하는 활성 산소를 제거합니다. 또한, 우리 몸의 암 세포 파괴와 세포 증식을 억제하는 역할을 합니다. 2. 변비 예방 새싹보리는 대장의 연동 운동을 도와주는 식이섬유가 풍부..

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