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퇴근길 음악추천 안녕하세요. 오늘은 처음으로 제 취향의 음악을 소개하는 시간을 가져볼까합니다 :) 몸이 빳빳한 아침 출근길과는 다르게 발걸음이 참 가벼운 퇴근길 시간입니다. 드디어 내일이면 금요일이네요 :( 생각해보니 코로나때문에(?) '불금'이라는 단어 안쓴지 참 오래된 것 같아요. 불금을 뜨겁게 보낼 날이 다시 찾아올까요? 내일 하루 마무리는 서점에 들려 사고싶었던 책 한권 사서 집에서 한라토닉만들어 먹으려고해요 ㅎㅎ 뜨거운 내일을 위해 오늘은 잔잔하게 하루를 마무리하려고 합니다 온수매트 위에서 스피커와 함께하는 하루 마무리 정말 꿀같은 시간 아닐까요... 저의 쥬크박스 공개하겠습니다.. 제가 참 애정하는 노래입니다. 엄마한테 혼난 날 리플레이 무한반복입니다.. 괜스레 자아찾고싶어질 때 들으면 센치해지는 .. 감성아..
변비에 좋은 음식 8가지 알아봅시다 변비란, 숙변이 제대로 배출 되지 못 하고 장 내부에 오랫동안 머무는 상태를 나타냅니다. 어떤 조사에 따르면 전체 인구의 절반은 살아가면서 한 번 이상은 배변 문제를 경험 한다고 합니다. 배변 장애는 갈수록 많은 사람들에게 늘어난다고 합니다. 매년 60만명이 넘는 인원이 쾌변을 위해 병원을 찾곤 한답니다. 많은 사람들을 힘들게 만든 배변 관련 문제! 대변은 음식물이 소화된 후 남은 찌꺼기의 일부로 수 많은 독소와 세균들을 포함하고 있습니다. 변비로 인해 이런 유해 요소들이 장에 축적이 되면 면역력이 낮아지고, 대장암의 위험이 높아집니다. 장폐색으로 인한 쇼크사로도 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 절대 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 변비에 좋은 식생활만 개선을 해도 큰 도움이 된다고 합니다. 변비에 좋은..
이빨 빠지는 꿈, 상황별 정리 우리는 살면서 정발 다양하고 많은 꿈을 꾸곤 합니다. 대부분은 꿈은 기억을 하지 못 하는 경우가 많습니다, 하지만 잠에서 깨고 기억에 선명히 남는 꿈을 꿀 때도 있습니다. 그 꿈이 기분이 좋은 꿈이던 기분이 나쁜 꿈이던 하루 종일 신경 쓰이는 건 어쩔 수가 없죠. 오늘은 이빨 빠지는 꿈에 대해 상황별 알려드리겠습니다. - 이빨 빠지는 꿈 본인이 아플 수 있음을 의미합니다. - 윗니가 빠지는 꿈 나보다 나이, 직급이 높은 사람에게 좋지 않은 일이 생깁니다. 부모님, 형제 자매, 지인 등 주변 사람들을 돌아보고 챙겨 보시길 바랍니다. - 어금니가빠지는꿈 지인의 건강에 문제가 생길 가능성이 있는 꿈입니다. - 아랫니가 빠지는 꿈 나보다 어린 동생, 후배 등 아랫 사람에게 좋지 않은 일이 생길 수 있습니다. -..
폐렴 증상과 원인에 대해 알아보기 요즘 세계적으로 큰 유행 중인 코로나가 현재까지도 종식이 되지 않고 있어 큰 걱정을 사고 있습니다. 요즘 같은 추워진 날씨에 코로나인지 감기인지 잘 구분하기 어려워 헷갈려 한다고들 하네요. 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질병입니다. 습도가 낮고 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에 나타날 위험이 큽니다. 폐렴은제때 치료를 받지 않으면 생명까지 위협 받을 수 있는 질환입니다. 오늘은 코로나 19의 시초인 폐렴! 폐렴의 원인과 초기 증상을 알려드리는 시간 가져보도록 하겠습니다 :) 폐렴 초기증상 폐렴구 균은 급성 중이염, 폐렴 및 균열증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인 중 하나 입니다. 폐렴구 균에 의한 침습성 감염은 영아나 어린 소아와 65세 이상 고령자에게 발생하는 빈도가 높다고 합..
장염에 좋은 음식 7가지! 계절에 상관없이 언제 어디서나 발병 가능성이 있는 알 수 없는 질환, 장염! 한 번쯤 본인 또는 가족, 친구들이 고생 해보셨을 겁니다. 전에 평소처럼 잘 먹고 놀았는데 갑자기 설사와 구토를 하면서 장염으로 엄청 고생을 했었어요. 그 당시에는 체했거나 감기 같은 건줄 알았는데 병원을 가보니 장염이라고 하더라구요. 장염은 장에 염증이 난 경우를 말합니다. 노로 바이스러스 같은 바이러스일 수도 있고 장티푸스나 콜레라 같은 세균 감염일 수도 있습니다. 세균성인 경우네는 상한 음식과 물이 주된 원인으로 대변이 잠혈과 심한 복통을 일으켜요. 하지만 사람들이 알고있는 장염은 폭식이나 단순한 바이러스성이라고 하기에 자극이 되는 음식들을 많이 먹으면 생기기도 한답니다. 장염은 보통 2일의 잠복기가 있습니다. 한 번 걸리..
멜론 이용권 해지 방법 요즘은 음악 듣는 스트리밍 사이트가 많아졌죠! 본인에게 맞는 사이트를 골라서 이용하고 계실 거 같습니다. 이용권을 이용하다 해지 하고 싶을 때? 저는 현재 멜론을 이용하고 있는데 해지 방법이 문득 궁금해서 한 번 알아봤습니다. 저처럼 궁금해 하실 분들이 계실 거 같아 함께 공유 해보도록 하겠습니다. 멜론 이용권 모바일 해지 방법! (안드로이드) 멜론 이용권 해지를 위해서는 멜론 어플을 통해서 가능합니다. 우선, 멜론을 들어가서 왼쪽 상단의 메뉴 탭을 선택 합니다. 메뉴 탭을 누르면 현재 프로필 정보 및 음악에 대한 여러가지 카테고리가 나옵니다. 해지를 하기 위해서 상단 오른쪽 톱니바퀴 모양을 선택합니다. 설정창에는 계정에 대한 정보, 재생에 관련 된 설정 목록이 나열 되어 있습니다. 이용권 해지를 위해 ..
상황별 꿈 해몽 , 홍수 나는 꿈은 무엇을 의미할까 살아가면서 수 없이 많은 꿈들을 꾸고 계실 겁니다. 항상 꿈에서 깨고 나면 내가 꾼 꿈의 해석이 궁금하기 마련이죠? 오늘은 홍수 나는 꿈을 꿨을 때! 꿈 해몽에 대해 알려드릴게요. 대체적으로 꿈 해몽을 할 때 맑은 물이 나오면 좋은 해몽이 많고 흙탕물이 나오면 흉몽이 많다고 합니다. 홍수 나는 꿈을 상황별로 나눠서 알려드려 볼게요. - 집에 홍수가 나는 꿈 이 꿈은 집 안에 생각하지도 못 했던 부가 생겨나며 재산이 늘어나게 된다는 의미를 갖고 있습니다. 이런 꿈을 꾸면 복권을 샀다고 할 정도의 좋은 꿈이라고 합니다. 단, 물이 깨끗해야 한다는 조건이 있습니다. 홍수 나는 꿈은 항상 물이 깨끗 해야 좋은 꿈에 속합니다. - 수해로 흙탕물이 넘치는 꿈 물이 흙탕물인 것을 보니 좋지 않은 꿈이겠죠? 나이 드신..
지하철 분실물 센터, 물건 잃어 버렸을 경우! 살아가다보면 생각치도 않은 곳에서 물건을 잃어버리곤 하는 경험이 있을 겁니다. 분명 있었는데? 어느 순간 사라진 내 물건! 마음이 아프죠. 그 중에서도 많은 사람들이 이용하는 대중교통! 지하철에서 분실한 경우에 대해 알려드리겠습니다. 출퇴근길에 중요한 수단으로 작용하는 대중교통 지하철입니다. 많은 사람들이 이용하는 만큼 본인의 소지품을 두고 내린 경우가 종종 있을 겁니다. 저도 얼마 전 지하철을 타고 가다 노트북을 두고 내린 적이 있었습니다. 작은 것도 아니고 중요한 자료들이 담겨 있는 노트북이라 마음이 조마조마 했습니다. 정말 다행히도 찾을 수 있었는데요. 많은 사람들이 이용하고 반경이 넓어 쉽게 찾지 못 할 거라고 생각하시는 분들이 많으실거 같아요. 하지만, 생각보다 지하철 분실물 센터 시스템이 잘 ..

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