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정전기 없애는 방법 겨울철 정전기 요즘 날씨가 추워지고 건조해지면서 찌릿찌릿 여기저기서 정전기 나는걸 느껴져요. 정전기는 물체 위에 정지를 하고 있는 전기이며, 찌릿 거리는 이유는 마찰이 발생해서 입니다. 물체는 원자와 그걸 둘러싼 전자로 이루어져 있습니다. 서로 맞닿으면서 전자를 주고 받고 전기가 저장이 됩니다. 그러다 어느 한도 이상으로 전기가 쌓이게 되고 유도 되는 물체에 닿을 때 순신간에 전기가 이동하면서 정전기가 발생하게 됩니다. 겨울철 발생하는 정전기 예방과 없애는 방법을 소개 해드려볼까 해요. - 습도 높이기 우선 건조하게 될 경우 공기 중으로 흡수가 되지 않아 더 자주 발생 합니다. 그래서 여름에는 거의 발생하지 않던 겨울에 자주 발생하는 이유입니다. 가습기를 이용하여 공기 중 습도를 올려주세요. 가습기도 괜찮고, 젖은 수..
2020년 연말정산 하는 법 뭘 했다고 벌써 연말이 다가 오고 있네요. 연말이 다가오면 직장인들이라면 한 번쯤은 고민 했을 연말정산! 매번 하는거여도 어렵고 헷갈리죠. 연말정산은 1년동안 실소득과 비교하여 세액의 과부족을 연말에 따지는 절차입니다. 소득이 있으신 직장인분들은 꼭 챙겨야 한답니다. 보통 개인의 차이는 있지만 연말정산은 환급액이 지급 되는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 연말정산은 13월의 월급이라고 부르기도 합니다. 하지만! 세금을 내는 경우도 있을 수 있답니다. 연말정산이란 직장인이 받는 기본적으로 받는 근로소득, 이자소득, 배당소득 등을 합친 종합소득에서 각종 비용을 공제하는 정산을 나타냅니다. 소득에서 ①근로소득공제, ②소득공제, ③세액공제공제를 하고 남는 것을 결정세액이라고 합니다. 또한, 이미 1년간 월급을 ..
커피의 효능과 부작용 하루에 커피 몇 잔 정도 드시나요? 저는 하루에 2-3잔은 필수인 거 같아요. 최근 뉴스에 한국 사람 1명 당 1년동안 마시는 커피가 대략 400잔을 넘는다고 합니다. 그만큼 한국 사람의 커피 사랑이 대단하다고 느껴집니다. 아침에 일어나서 모닝 커피, 출근 해서 정신 차리기 위해 커피 한 잔 점심 식사 후 입가심으로 커피 한 잔, 중간에 잠을 깨기 위해 한 잔 등 모든 사람들이 똑같진 않지만 커피는 이렇게 우리의 일상에 있습니다. 이런 커피를 언제 마시는가에 따라 하루의 컨디션을 바꿀 수 있다는 사실 아셨나요? 시간을 잘 못 맞춰 마실 경우 오히려 하루 종일 피곤함과 짜증이 생길 수 있습니다. 그렇다면, 하루 중 커피를 마시지 말아야 할 시간은 언제일까요? 오전 7시 쯤 기상을 할 경우에 오전 9시까지는..
감기 예방에 좋은 차 5가지 추천 점점 기온이 내려가면서 겨울을 알리는 날씨가 다가오고 있네요. 다가오는 추위에 감기 걱정들 되지 않으세요? 저는 추워지면 꼭 감기 한 번씩 걸리고 지나가는거 같아요. 그래서 감기 예방을 위한 감기 예방차를 소개 해드려 볼까 해요. 몸을 따뜻하게 해주면서 감기 예방에도 좋은 차! - 대추차 대추는 비타민C가 많이 함유 되어 있기 때문에 감기 예방에 좋습니다. 한방 재료로 쓰이는 대추는 해열제, 이뇨제, 소화제로도 쓰이곤 합니다. 사과보다 면역력 증진에 도움이 되는 비타민과 무기질이 무려 80배 들어 있다고 합니다. 대추의 기본 성질이 따뜻한 성질을 띄고 있습니다. 평소에 몸이 차갑거나 혈액 순환이 잘 안 되시는 분께서 꾸준하게 드실 경우 신진 대사와 혈액 순환을 도와 줍니다. 혈액 순환이 잘 되면서, 붓기..
강아지 소화 불량 신호 알아보기 요즘은 집 안 곳곳 반려동물을 키우시는 분들이 많아졌어요. 이제는 우리의 가족이나 다름 없는 반려동물! 그 중에서도 많이들 키우시는 강아지! 강아지도 사람처럼 소화 불량을 겪곤 합니다. 말을 못 하니 알아줄 수도 없어 답답하죠. 저희 집 강아지도 얼마 전 소화 불량인건지 어디가 불편해 보였는데 제대로 알 수가 없어 답답했습니다. 제가 도움이 됐던 강아지의 소화 불량을 알리는 신호를 알아보도록 하겠습니다. - 입술을 계속 핥아요 강아지는 메스꺼움을 느끼게 되면 입술을 핥는 습성이 있습니다. 메스꺼움을 느끼면 자연스럽게 타액이 과다하게 생성이 됩니다. 그렇게 되면서 자연스럽게 입 주위와 입술을 핥는다고 합니다. - 침을 많이 흘려요 위장장애가 있는 강아지의 경우에는 침을 흘리게 됩니다. 침을 흘리는 것은 구..
목에 생긴 가래 빼는 방법 요즘 날씨 너무 추워졌죠? 추워지면서 갑작스럽게 감기로 고생 하시는 분들이 많아졌습니다. 감기에 걸리시 분들이나 일교차가 심해지면서 목에 불편한 느낌을 주는 가래가 끼는 것을 느끼실 겁니다. 가래는 호흡기의 점막을 보호하기 위해 발생하는 분비물입니다. 필요 이상으로 많아졌을 경우에는 기도로 넘어가거나 목에 이물감이 듭니다. 그러면서 숨을 쉬기가 어려워지며 일상 생활에 불편함을 줍니다. 미세먼지가 나쁜 날이면 저도 자주 목이 칼칼해지고 가래가 생겼던 기억이 나네요. 그래서 오늘은 가래가 생기는 이유와 가래를 빼는 방법을 소개 해드려볼까 합니다. 우선, 가래가 생기는 이유는 무엇일까요? 가래가 생기는 이유는 딱 이렇다 단정 지어 이야기 할 수는 없습니다. 그래도 일반적으로 외부에서 침투한 세균에 감염이 되었..
슈퍼 푸드, 귀리의 효능! 요즘 젊은 사회인들도 건강을 챙기시는 분들이 꽤 많아졌어요. 젊을 때부터 미리 미리 신경 써서 관리를 해주면 당연히 좋겠죠? 많은 영양소를 함유 하고 있는 슈퍼 푸드! 잡곡에도 슈퍼 푸드가 있는데요. 바로! 귀리입니다. 귀리에는 단백질, 지방, 비타민, 필수 아미노산, 베타글루칸 등이 함유 되어 있습니다. 미국 식품의 약국에서는 귀리에게 건강 강조 표시를 허용을 하였습니다. 귀리는 서양에서 약 2000년 전부터 먹어왔던 식품으로 알려져 있습니다. 외국 유명 스타들이 건강식과 다이어트 식품으로 꼽는 대표적 아침 식사라고 합니다. 그래서 오늘은 귀리의 효능에 대해 알려 드리도록 해볼까 합니다. 1. 치매 예방 귀리는 치매를 예방 한다는 연구 결과가 있습니다. 동물 실험 결과에 따르면 귀리는 아베난쓰라마이드 ..
전기 절약 방법 7가지 살아가면서 빼먹을 수 없이 필요한 존재인 전기! 전기 요금 어디까지 나와 보셨나요? 무심코 방심하면 몇 십만원까지 나올 수 있는게 전기 요금입니다. 오늘은 생활 속 지혜처럼 전기 요금을 조금이나 절약 할 수 있는 팁을 알려드릴게요. 1. 에너지 소비 효율 등급 1등급 사용하기 어네지 소비 효율 등급은 가전 제품에서 사용이 되는 등급입니다. 가전제품의 에너지 소비 효율, 에너지 사용량에 따라서 1-5등급까지 나눠져 있습니다. 1등급에 가까울수록 에너지 효율이 높기 때문에 전기 요금을 절약 하는데 있어 도움이 됩니다. 특히, 더운 여름철에 사용하는 에어컨은 1시간 사용하는 소비 전력으로 냉방이 어느 정도 가능한지 나타내는 냉방 효율도 표시 되어 있으므로 함께 확인 해주세요. 1등급 제품을 사용 하실 경우 5..

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