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5월 제철산나물 곰취의 효능과 음식(o・・o) 2014. 5. 14. 13:00​ 제철 5월에 먹는 산나물 곰취의 효능과 음식 ​​​따뜻한 봄철을 맞아 시장 나들이를 나가 보니온통 제철에 나는 나물과 야채들로 시장이 활기 넘쳐보였답니다.​그중 잎파리가 연하고 그중 다른 야채처럼초록빛 잎파리가먹음직스럽보이는 곰취나물이 수북하게 진열되어 있었어요..​​​곰취나물은 공기 나쁘지않은 산골에서 잘 자라는 나물로쌈밥이나 나물요리 장아찌등으로요리에 많이 활용되는 웰빙산나물이랍니다.​​​요즘처럼 4월에서 5월에 시장에서 많이 나오는연한 산나물 곰취나물이 가지고 있는우리 몸을 이롭게 하는 효능과 음식에 대해 알아보도록 하겠어요..​ 곰취는 노화방지에 탁월한 산나물로 유명하답니다.베타카로틴과 비타민 C가 풍부해 우리몸에 활성산소의 생성을 돕고황산화작용으로 노화를 방지..
[음식효능]♥ 4월 제철음식 몸에 좋은 해산물 과일 채소 효능๑•‿• 좋은몸에제철음식과일이제는 완연한 봄이라고 할 수 있는 4월, 각종 봄꽃들이 만발하는 계절 4월이면 주변에 꽃들이 활짝 피어나 우선 마음부터 화사해지고 설레는 마음에요..​코로나19만 아니었으면 지금쯤 전국이 봄꽃 축제로 난리가 났을 텐데, 방역지침에 따르느라 나가지도 못하고 아쉬운 세월만 흘러갑니다.​꽃이 피는 계절, 이때가 되면 무엇보다도 식욕도 왕성해지지요. 그러므로 식욕을 돋우는 4월 제철 음식을 모았어요..4월 제철 해산물● 주꾸미(쭈꾸미) 봄이 되면 주꾸미 축제가 열릴 만큼 봄철 음식으로 최고에요.. 피로회복에 나쁘지않은 타우린이 풍부해 영양 효과도 최고에요..​주꾸미 먹는 방식은 살짝 데쳐서 초고추장에 양념에 회로 먹어도 좋고, 볶아서 먹어도 좋어요..​주꾸미 효능주꾸미의 효능은 콜레스테롤 감..
아로니아즙 효능 눈에 좋은 음식(˵⚈ε⚈˵)/ 음식효능아로니아즙아로니아즙 효능 :: 눈에 나쁘지않은 음식 제가 요번에 구매한 눈에 나쁘지않은 음식 소개해드릴게요 요즘 부쩍 폰 쓸일이 많아서 자주 들여다보는데 그렇기때문인지 눈이 좀 흐릿하고 금방 피로해지길래 눈에 나쁘지않은 음식이라는 아로니아즙을 구매~ 아로니아는 눈에 나쁘지않은 음식이지만 다른 다양한 효능도 수 많은 나쁘지않은 열매이니 알아두시면 도움이 되실거에요 :D 구매평이 좋고 배송이 빠르다길래 구매한 정직한동료들 아로니아즙 상자가 심플해서 선물용으로도 안성맞춤일듯 해요 :D 아로니아즙효능을 간략히 말씀드리자면 아로니아는 눈에 나쁘지않은 음식이고 면역력에 나쁘지않은 음식이기도 하고 항산화 성분이 풍부해서 노화방지에 나쁘지않은 음식이기도 하답니다 한 박스에 30포가 들어있는 정직한동무들 건강즙~..
울금과 궁합이 좋은 음식 울금효능(o o)/ 2016. 4. 26. 12:51울금과 궁합이 나쁘지않은 음식, 울금효능울금과 나쁘지않은 궁합의 음식, 이것만은 필수로 기억하세요!재능과 노력. 무엇이 더 복인걸까요? 물론 재능일 수도 있어요..그렇다고해서 재능만 있고 노력은 없다면 결국 흡족한 삶을 살 순 없을 거예요.그런 측면에서 우리는 훨씬 나은 것 같네요~ 이렇게 울금에 대한 지식를 찾아서오셨잖아요. 알고자 애쓰고 있다는 증명이 아닐까요? 끈기있는 여러분을 위해 준비해 봤어요..울금에는 고유의 향이 잇어 청국장에 넣어 같이 먹는다면 청국장 특유 냄새를 잡아줍니다.청국장을 끓일 때 넣고 혹은는 청국장을 만고 나서 발효 후 울금 가루를 섞어 울금청국장으로 만들기도 해요.울금을 우유 혹은 요청르트와 곁들어 먹으면 울금 특유의 맵고 쓴맛을 잡아 줄 수 ..
마이트리요가 한남 제철음식 효능 효과＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／ 반갑지요~ 마이트리요가 한남점 에요..^^인스타에 3월 제철음식을 올려 드렸는데요.금일은그 음식들의 효능 효과에 대해 소개해 드리겠어요..​ ​제철음식은 맛과 영양이 풍부해요.식물도 환경변화를 겪으며 계절에 맞는 항산화물질, 항균물질과면역력을 높이는 성분을 생산하기 때문이라해요.혹은제철에는 생산주기를 역행하지 않아 화학비료 같은약품처리도 많이 하지 않는 나쁘지않은점이 있다!!!!:).신선할뿐만 아니라 맛과 영양면에서도 우수한다면서비용적인면에서도 짐이 훨씬 덜해요.​ ​ ​ ​​​ ​
(음식효능)죽순음식과 효능 대나무에 대한 생활의 지혜(o・・o) 2015. 5. 6. 21:06죽순음식과 효능, 대나무에 대한 생활의 지혜바닷가에서 자란 나는 조그마한 것 이외에는 살아있는 넓은 대나무를 볼 기회가 거의 없었다. 재래식 김을 하는데 꼭 필요했지만 모두 외부(전남 담양)에서 공급된 것이었다. 대나무는 생활용품들이 부족했던 시기에 자연의 것을 활용한 생활의 지혜로서 예전엔 소쿠리나 방석, 베개, 그리해 저금통 등 여러 도구를 만드는데 많이 이용했지만, 지금은 플라스틱 제품들이 그 자리를 차지하고 있다. 그리해 60년마다 꽃이 필 때에는 나라가 시끄러워진다는 예언의 영물(?) 비슷한 것으로 나에겐 인식되고 있다(옛날 선생님의 얘기 때문 에).고등학교를 도시에서 보냈던 시절 동료가 노랗고 부드럽게 보이는 대나무음식(?)을 싸가지고 왔을 땐 충격이었다. 그때 ..
(음식효능)1월제철음식 ; 대방어효능^-^ 대방어효능1월제철음식#생활정보;음식효능이제 1월도 몇일 남지 않았어요..금일 잠시 외출해보니 날씨가 부쩍 따뜻해진것같은것이, 금방 봄이 올 것 같아요.작년 코로나가시작된 시점이 딱 요마음때이죠?벌써 1년이에요.지난 1년은 저 뿐만 아니라 수 많은 사람들에게인생에서 없어진 1년 같을 것 같아요.​1월제철음식 잘 챙겨 먹었나 상념해보니외식을 못하니 요번년에도는 1월제철음식중해산물은 거의 못먹었더라구요 ㅜㅜ그 중 대방어효능이 많아 겨울철에 꼭먹어줘야 하는데 말이에요 ㅜ​ jonathanforage, 출처 Unsplash​대방어효능대방어는 이르면 11월 부터 먹기 시작해서겨울제철음식으로 2월까지 먹는데요..진즉 지나간 겨울시절이 아깝지만그래도 2월까진 이제껏 약 한달간 시간이 더있으니 부지런히 먹을 수 있을 수..
경기도 2차 재난지원금 신청 홈페이지 1인당 10만원 경기도 재난지원금 2차 지급이 결정되었습니다. 1인당 10원씩 지역화폐로 지급될 예정입니다. 경기도 2차 재난지원금 지급대상 1. 주민등록상 주소지를 경기도에 둔 경기도민 1,399만명, 외국인 58만명 단, 1월 19일 24시 현재 경기도에 주민등록본적을 두고있어야합니다. 외국인의 경우 등록외국인,거소신고 외국 국적 동포여야 합니다. 2. 1월 19일 24시 이전 경기도 거주자라 할지라도 신청일에 경기도민이 아닌 타 지역시 도 전출자 및 사망자인 경우에는 지급 대상에서 제외됩니다. * 지급대상이 아닌 경우 이미 지급 되었더라도 추후 환수 될 예정입니다. 3. 신생아 : 만약 신청 기준일인 1월 19일 당시 태아였더라도 신청기간 내 출생한 신생아의 경우는 기준일 당시 부 또는 모가 경기도민이라면 출생증명..

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