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  멜론 이용권 해지 방법 요즘은 음악 듣는 스트리밍 사이트가 많아졌죠! 본인에게 맞는 사이트를 골라서 이용하고 계실 거 같습니다. 이용권을 이용하다 해지 하고 싶을 때? 저는 현재 멜론을 이용하고 있는데 해지 방법이 문득 궁금해서 한 번 알아봤습니다. 저처럼 궁금해 하실 분들이 계실 거 같아 함께 공유 해보도록 하겠습니다. 멜론 이용권 모바일 해지 방법! (안드로이드) 멜론 이용권 해지를 위해서는 멜론 어플을 통해서 가능합니다. 우선, 멜론을 들어가서 왼쪽 상단의 메뉴 탭을 선택 합니다. 메뉴 탭을 누르면 현재 프로필 정보 및 음악에 대한 여러가지 카테고리가 나옵니다. 해지를 하기 위해서 상단 오른쪽 톱니바퀴 모양을 선택합니다. 설정창에는 계정에 대한 정보, 재생에 관련 된 설정 목록이 나열 되어 있습니다. 이용권 해지를 위해 .. 생활정보 2020. 10. 23.

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  상황별 꿈 해몽 , 홍수 나는 꿈은 무엇을 의미할까 살아가면서 수 없이 많은 꿈들을 꾸고 계실 겁니다. 항상 꿈에서 깨고 나면 내가 꾼 꿈의 해석이 궁금하기 마련이죠? 오늘은 홍수 나는 꿈을 꿨을 때! 꿈 해몽에 대해 알려드릴게요. 대체적으로 꿈 해몽을 할 때 맑은 물이 나오면 좋은 해몽이 많고 흙탕물이 나오면 흉몽이 많다고 합니다. 홍수 나는 꿈을 상황별로 나눠서 알려드려 볼게요. - 집에 홍수가 나는 꿈 이 꿈은 집 안에 생각하지도 못 했던 부가 생겨나며 재산이 늘어나게 된다는 의미를 갖고 있습니다. 이런 꿈을 꾸면 복권을 샀다고 할 정도의 좋은 꿈이라고 합니다. 단, 물이 깨끗해야 한다는 조건이 있습니다. 홍수 나는 꿈은 항상 물이 깨끗 해야 좋은 꿈에 속합니다. - 수해로 흙탕물이 넘치는 꿈 물이 흙탕물인 것을 보니 좋지 않은 꿈이겠죠? 나이 드신.. 꿈해몽 2020. 10. 23.

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  지하철 분실물 센터, 물건 잃어 버렸을 경우! 살아가다보면 생각치도 않은 곳에서 물건을 잃어버리곤 하는 경험이 있을 겁니다. 분명 있었는데? 어느 순간 사라진 내 물건! 마음이 아프죠. 그 중에서도 많은 사람들이 이용하는 대중교통! 지하철에서 분실한 경우에 대해 알려드리겠습니다. 출퇴근길에 중요한 수단으로 작용하는 대중교통 지하철입니다. 많은 사람들이 이용하는 만큼 본인의 소지품을 두고 내린 경우가 종종 있을 겁니다. 저도 얼마 전 지하철을 타고 가다 노트북을 두고 내린 적이 있었습니다. 작은 것도 아니고 중요한 자료들이 담겨 있는 노트북이라 마음이 조마조마 했습니다. 정말 다행히도 찾을 수 있었는데요. 많은 사람들이 이용하고 반경이 넓어 쉽게 찾지 못 할 거라고 생각하시는 분들이 많으실거 같아요. 하지만, 생각보다 지하철 분실물 센터 시스템이 잘 .. 생활정보 2020. 10. 21.

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  졸릴 때 잠 깨는 8가지 방법 알고 계신가요? 졸음퇴치법 현대 사회인의 수면 부족 문제! 늦게 잠이 들거나 별다른 이유 없이 잠을 설친 경우 등 많은 이유로 인해 밤에 잠을 제대로 못 자는 경우가 생길 수 있습니다. 이런 현상이 지속될 경우 다음 날, 일상에 지장을 줄 만큼 계속해서 졸리게 됩니다. 하품은 계속 나오고, 눈은 꾸벅 꾸벅 무겁게 감기고 졸음이 달아나지 않게 됩니다. 피로함은 물론, 업무에 집중을 할 수 없어 방해가 되는 경우도 생깁니다. 쏟아지는 졸음을 억지로 버티느라 고생 하시는 분들을 위해 졸릴 때 잠 깨는 방법을 소개 해드리겠습니다. 1. 세수하기 고전적이면서 간단한 방법 중 하나입니다. 하지만 효과 또한 좋습니다. 차가운 물이 피부에 닿으면서 순간적으로 혈관이 수축되고 뇌가 각성 작용을 일으킵니다. 여기서, 머리까지 감으면 더 큰 효과를 .. 건강관리/질병과 케어 2020. 10. 21.

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  애플 비밀번호 찾기 및 비밀번호 재설정 방법! 애플 사용 유저라면, 비밀번호를 주기적으로 변경해주다가 바꾼 비밀번호를 잊어버리는 경우가 종종 있습니다. 로그인이 계속되어 있는 경우에는 비밀번호를 잊어버려 새로운 어플을 다운로드하기 위해 비밀번호를 쳐야 할 때 또한 기억이 안 나 어려움을 겪게 되는 경우가 발생하곤 합니다. 이럴 경우 비밀번호 찾기를 하면서 새로운 비밀번호로 변경하라고 합니다. 애플의 경우 계정 정보에 등록되어 있는 휴대폰 전화번호를 이용하여 확인 코드를 받아야만 새로운 비밀번호로 변경을 할 수 있는 구조입니다. 휴대폰 번호로 확인 코드만 받을 수 있다면 비밀번호를 쉽게 변경이 가능합니다. 하지만, 휴대폰 번호를 바꾼 상태에서 번호로 확인 코드를 받을 수 없는 경우에는 방법도 복잡해집니다. 애플 비밀번호 찾기 위해 아이디를 알아야 합니.. 생활정보 2020. 10. 19.

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  누구나 쉽게 QR코드 스캔 하는 방법! QR코드 전자출입명부 요즘 코로나로 인해 명부 작성 의무가 되면서 음식점, 카페, 쇼핑센터 등 다양한 곳에서 전자출입명부 QR코드를 보실 수 있으실 겁니다. 코로나19바이러스로 정말 단조로웠던 일상의 한 부분들이 조금씩 변화하고 있음을 요즘 실감하고 있습니다. QR코드는 정사각형의 모양 안에 불규칙한 형태의 이미지가 들어 있습니다. 'Quick Respones'의 약자로 '빠른 응답' 이라는 의미를 지니고 있습니다. 쉽게 말해 바코드와 비슷한 형태를 띄우지만, 활용도나 정보 면에서 기존의 바코드보다 더 업그레이드 된 코드라고 할 수 있습니다. 금융권에서 어플로 업무처리를 할 때 QR코드 이용을 편하게 한 기억이 있습니다. 지금도 간편 앱 결제에서도 QR코드 하나면 쉽게 결제를 할 수 있습니다. 그만큼 우리 삶에 QR코드 스캔.. 생활정보 2020. 10. 19.

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  마키베리를 알고계신가요? 마키베리의 효능 오늘은 마키베리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마키베리는 아로니아와 비슷한 열매로 칠레와 아르헨티나 등 남아메리카 지역에서 나는 베리류의 일종입니다. 과수원에서 재배하는 것이 아니라 야생에서 채취합니다. 재배하기 까다로운 나무는 아니지만 야생에서 취채하는 양이 상당합니다. 야생 베리이니 각종 공해에서 자유롭고 건강식품 중의 하나라고 할 수 있습니다. 칠레에 있는 원주민들은 오래 전부터 이 열매를 상처와 질병을 치료하고 체력을 높이는 데 사용했습니다. 요즘은 많은 사람들이 마키베릴 찾고 있습니다. 맛도 좋고 건강에 좋은 각종 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 과즙을 내서 주스를 만들어 먹기도하고 말려서 크렌베리와 같이 먹기도 합니다. 영양제로도 많이 개발이 되어 섭취량이 늘어나고 있습니다. 마키베리.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 15.

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  쌀눈의 효능과 부작용, 섭취방법 알려드릴게요 안녕하세요. 오늘은 쌀눈의 효능과 그에 따른 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쌀눈은 쌀 전체 영양의 66%를 차지하고 쌀눈에는 미네랄, 아미노산, 식이섬유, 비타민, 리놀렌산, 감마오리자놀 등의 여러 가지 영양소가 함유되어 있습니다. 특히 현미 쌀눈에는 약 3000 개의 영양소가 함유되어 있어서 세포를 건강하게 만들고 몸에 있는 독소를 빼준다고 합니다. 또한 몸의 면역력을 높여주고 우리 몸의 체액 균형유지를 시켜준다고 합니다. 뿐만 아니라 몸의 체액 균형유지, 미네랄 공급, 비타민 E와 감마오리자놀 성분이 몸 안에서 몸속 나쁜 성분인 활성 산소를 잡아주고, 세포의 노화를 방지하며 체내 PH균형조절까지 이루어준다고 합니다. 먼저, 쌀눈에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쌀은 도정의 정도에 따라 쌀눈과 호.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 14.

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  졸릴때 잠깨는 법 8가지 안녕하세요, 항상 아침은 피곤합니다. 그 중에 월요일은 지옥이 따로업죠. 자도자도 또 피곤하죠. 피곤하면 졸리게 되고, 하지만 졸고 있을 수만은 없는 현실. 밀린 과제와 강의, 해야할 업무들이 쌓여 있어 졸음을 쫓아가며 해결해야하죠. 하지만 졸음을 그냥 쫓을 수만은 없는 노릇입니다. 기본적으로 졸린 이유가 있습니다. 봄에는 충곤증이 있어 졸린다고 하지만 계절에 상관없이 늘 잠을 많이 자도 졸리고 아무리 저녁 일찍 잠을 청해도 아침에 일어나기 힘들때가 있습니다. 사람은 누구나 생체리듬을 갖는데 하루 24시간을 주기로 정해진 리듬을 따라 자고 일어나고 먹고 배설하며 살아갑니다. 인체는 그런 주기에 따라 호르몬을 분비하고 체온을 유지하며 감성과 인지 기능을 작동시킵니다. 이런 일정한 리듬을 살려내는 활동은 체.. 건강관리/건강한 습관 2020. 10. 12.

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  코코넛 워터 효능 안녕하세요 오늘은 맛은 밍밍하지만 시원한 자연이 준 천연 음료 코코넛 워터에 대해 알아보겠습니다. 코코넛 동남아 여행에서 많이 접하셨죠? 열대과일에 해당되며, 외관은 연한 녹색을 띠며 코코넛 열매 안에는 하얗게 과육으로 이루어져 과즙이 많아 음료로 주로 마시곤 합니다. 요즘은 코코넛 워터를 각 브랜드에서 생산해내 전보다 쉽게 접하실 수 있습니다. 건강에 좋다고 해서 부모님께 한 박스 선물해드렸는데 전에 드셔 보시지 못한 맛이라서 그런지 밍밍하다고 별로 좋아하지 않으셨어요. 사실 이 맛이 중독에 가까워 계속 마시다 보면 이 심심한 맛을 계속 찾게 됩니다. 맛은 밍밍하지만 몸에 좋은 이로운 효능을 가지고 있는 코코넛 워터 자세하게 알아보겠습니다. 코코넛워터는 과일 코코넛 안에 든 투명한 과즙입니다. 과일 발.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 8.

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  독감증상과 무료예방접종 일교차가 큰 이 시기 신기하게도 점심시간인 12시에서 1시는 햇빛이 아주 따뜻합니다. 추석이 지나고 나니 가을이 성큼 찾아왔습니다. 요즘 뉴스에서도 가을철 독감, 독감 무료접종으로 떠들썩합니다. 저는 무료접종대상자는 아니지만 복지혜택 대상이 학령기와 청소년까지 확대, 노년층에서도 만 62세부터 무료접종이 가능하다고 해서안도의 한숨을 내쉬었습니다. 면역력이 현저하게 약한 아이들과 노인들은 사회에서 우리가 지켜줘야 할 대상자들이니까요. 지독한 독감에 걸린 대부분의 사람들은 보통 1-2 주 이내에 지속되는 경미한 질병으로 몸도 마음도 지치는 시기를 겪게 됩니다. 케이스마다 다 다르게 감기 증세와 비슷하다고 느끼시는 분들은 굳이 병원에 내원할 필요가 없다고 합니다. 푹 쉬어주는 게 최선이라고 의사들은 휴식을 권.. 건강관리/건강한 습관 2020. 10. 8.

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  꿀 어디까지 알고계신가요? 꿀의 효능 꿀은 면역 체계를 강화하고, 상처와 화상을 치료하고, 감염을 예방하고, 호흡기 염증을 진정시키고, 기침과 감기를 없애고, 혈당 균형을 맞추고, 운동 지구력을 높이는 등 신체에 많은 일을 합니다. 꿀은 많은 미네랄과 영양소를 포함하고 있기 때문에 우리 식단의 필수 요소가 되었습니다. 꿀을 제일 많이 접한 건 어머니께서 술 마신 다음날 숙취해소로 뜨끈한 꿀물을 한 잔씩 타 주곤 하셨습니다. 20대 때 원 없이 술을 마시고 다녔고, 이때 꿀을 인생에서 제일 많이 먹은 것 같습니다.. 꿀은 포도당과 과당이 85% 이상 차지하고 양질의 미네랄과 비타민이 다량 함유되어 있어 하루에 한 스푼씩 공복에 먹으면 다른 건강보조제가 필요 없을 정도라고 합니다. 피로 해소에도 뛰어나고 과당과 포도당이 주 성분으로 체내 흡수율.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 8.

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  오메가-3대체품 들기름, 들기름 효능 알아보자 들깨 기름 : 우리나라에서는 들기름이라고 불리고 있습니다. 들기름의 효능으로는 : 건강한 피부 지원, 모발 및 두피 문제 치료, 암세포 성장 예방, 정상적인 호흡기 건강 지원, 건강한 심장 촉진, 기분 상승 및 소화기 장애 완화 등이 있습니다. 다른 장점으로는 신장 보호, 뇌 기능 개선, 알레르기 치료, 염증 퇴치, 통증 완화 및 콜레스테롤 수치 조절이 있습니다. 참기름보다 고소함은 덜 하지만 건강면에서는 들기름이 단연 최고라고 합니다. 현존하는 식물성 기름 중에서 오메가-3가 다량으로 가장 많이 함유되었고, 생선이나 크릴 오일이 역하신 분들, 체내에 잘 맞지 않으신 분들은 들기름이 좋은 대안책이 될 것 같습니다. 저는 몸에 열이 많고 근육량이 부족한 하체를 가지고 있어 들기름이 체내 열을 식혀준다는 효.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 7.

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  미녀는 석류를 좋아해, 석류의 효능 안녕하세요 :) 오늘은 갱년기 여성들에게 최고인 식품 석류에 대해 알아보겠습니다. 갱년기에 접어든 엄마에게 석류즙을 선물하기 위해 석류가 과연 어떤 효능을 가지고있는지 세세하게 알아보았습니다. 석류는 세계에서 가장 건강한 과일 중 하나입니다. 석류는 신체에 놀라운 이점이 있습니다. 그것은 신학 서적에서 가장 많이 언급되는 열매이기 때문에 신성한 열매라고 불립니다. 석류는 항산화, 항 바이러스, 항 종양 특성을 가지고 있으며 비타민, 특히 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 엽산의 좋은 공급원이라고 합니다. 이 놀라운 과일에는 와인과 녹차보다 3 배 더 많은 항산화 제가 포함되어 있습니다. 석류 섭취는 또한 모든 종류의 질병의 위험을 줄여줍니다. 석류의 장점 정보가 없다면 우리가 연구하고 모아 놓은 석류.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 10. 6.

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  향후 5년 내에 은퇴하기, 충분한 돈을 버는 방법 향후 5 년 내에 은퇴하기에 충분한 돈을 버는 방법을 소개해볼까 합니다. how to make enough money to retire in the 5 years #1 열심히 일하라, 일하는 것을 즐겨라 무작위 자선 단체를 외면하고 기부 요청을 중단하라고 말합니다. 나의 자아가 스스로 나의 삶을 운영하게 만들어야합니다. 첫 번째 비즈니스의 과신을 사용하여 두 번째 비즈니스를 시작해야합니다. 매일 아침 BMW 및 Mercs 전용 차량 전용 공간에 주차하십시오. 차에서 나와 보스처럼 문을 닫으세요. 자신감이 생기도록 고개를 들고, 사무실에 들어가서 두 배나 더 많은 사람들에게 조언을 합니다. 행운의 교차점을 항상 인지하고 컴퓨터를 다르는데 능숙해야합니다. 내가 훌륭하고 훌륭했기 때문에 이 회사를 건설했다고 .. 생활정보 2020. 10. 5.

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  아스파라거스 어디까지 먹어보셨나요? 안녕하세요. 요즘 칼질하실 때 많이 보실 수 있는 채소 중 하나죠? 바로 아스파라거스 입니다. 남유럽의 원산지로, 스테이크를 먹을 때 빼놓으면 섭섭합니다. 아스파라거스는 4월부터 5월까지 절기에 해당됩니다. 동양에는 죽순이 있지요? 봄나물로 유명한 식품입니다. 아스파라거스 외관은 나뭇가지와 나뭇잎 앞에 길쭉한 줄기를 가지고 있습니다. 아스파라거스 효능은 남성에게 큰 도움이 되는 약리학이 있습니다. 고대 로마와 그리스에서는 아스파라거스가 약으로 사용되어 약으로서의 목적으로 재배되곤 하였습니다. 쫄깃한 식감의 아스파라거스 효능에 대해 알아보겠습니다. 중세 시대 유럽에서 왕과 귀족들이 즐겨 먹었다고 알려진 아스파라거스는 숙취에 좋은 아스파라긴을 처음 붙어진 이름으로특유의 아삭한 미국유럽 등지에서 샐러드용으로 .. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 9. 24.

• 놀라운 들깨의 효능, 들깨가루 맛있게 먹는 방법 보약같은 친구 들깨의 놀라운효능 10가지 들깨는 동의보감에서 몸을 덥게 하고 기를 내리며 기침과 갈증을 그치게 하고 바늘 윤택하게 하여 바늘도 하고 정수진 보이스를 매워 준다고 했다 들깻잎 30여종이 채소중 예방 효과가 매우 높은 채소 이며 들깨가루는 불용성식이섬유 를 많이 가지고 있어 발암물질을 만나면 그것과 결합하여 발암물질 제거해 버리고 항암효과에도 좋은 식품이다 두 개 특징을 보면 자연 강장제로서 효험이 있고 특히 여성의 건강과 미용에 또한 풍부한 식물성 지방이 혈관의 노화를 방지해 준다 또한 들깨는 고급 불포화지방산을 함유하고 있어 성인병을 예방하는 천식에 유효하다 그리고 비타민이 램프가 들어있어 피부를 아름답게 하는 미용실 오빠도 있으며 특히 머리카락에 윤기를 준다 또한 여름 설치 하시나 회복.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 9. 24.

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  천연 강장제 대추의 효능 어디까지 알고계신가요? 안녕하세요:) 대추 3알 먹으면 죽어가는 사람도 살린다! 대추 보고 안 먹으면 늙어버린다! 이런 속담이 있습니다. 여러분은 대추 하면 어떤 게 떠오르시나요? 저는 대추 하면 예로부터 결혼식 폐백예식할때 대추 던지는 행위가 먼저 생각납니다. 집안 어르신들이 신랑 신부한테 자녀 많이 많이 낳으라는 의미로 대추를 던졌다고 하는데요- 시기도 딱 맞게 요즘 한창 대추 철입니다. 건강에 유익한 성분을 다량으로 함유하고 있어 유명한 대추 몸보신에 대표주자 삼계탕에도 말린 통대추가 들어있는 것 많이들 보셨을 겁니다. 대추를 말리면 폴리페놀 이전보다 훨씬 증가하기 때문에 항산화 효과가 증대된다는 연구 결과가 있습니다. 생대추도 물론 몸에 좋지만 말린 대추가 우리 몸에는 더 좋다고 합니다. 말린 대추의 대표효능 6가지 ,.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 9. 24.

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  강아지 자궁축농증 원인과 증상에 대해서 자궁축농증은 중성화 수술을 하지 않은 노령의 암컷 강아지들에서 발생하는 질환입니다. 자궁 내 세균감염에 의해 염증이 생기고 농이 차는 질환으로 바로 치료하지 않고 방치 할 경우에는 자궁이 파열되어 염증이 복강 내로 들어가 패혈증으로 발전 될 수 있기에 견주들의 세심한 관심과 빠른 조치가 필요합니다. 중성화를 하지않은 암컷 노령견들에게서 흔하게 발견되는 질환이지만 절개 수술이므로 가볍게 여기시면 안돼요. 미로는 자궁에 세균이 감염이되고나서부터 자궁부위에 염증이 이러나고름이쌓이게 되면서 밖으로 노출되거나 복부가 팽만해지는 것을 확인했습니다. 자궁축농증은 개방형과 폐색형으로 나뉘어지며 폐색형을 염증들이 밖으로 빠져나오지 못하고 안에 쌓이는 것을 뜻합니다. 강아지 자궁축농증 증상은 개방형과 폐색형으로 나뉘어진다.. 건강관리/건강한 습관 2020. 9. 18.

• 산모에게 좋은 음식 무엇이 있을까? 산후조리 대표 음식 여자의 평생 건강을 좌우하는 산후조리 산후조리란 임신과 출산을 겪은 다음 산모의 신체를 회복시키기 위해 휴식을 취하는 행위입니다. 아기를 낳은 산모에게는 휴식이 필수입니다. 산후조리를 어떻게 하느냐에 따라 이후의 건강이 달라지므로 이 기간에는 충분한 휴식과 혹시 모를 감염에 대비를 잘해야합니다. 산모는 출산 시 아기를 낳는 과정 중 골반이 크게 벌어지기 때문에 골반 및 주변부의 골격이 변하며 양수와 자궁 내 분비물 배출도 출산과 함께 전부 빠지는 게 아니라 며칠에 걸쳐 배출됩니다. 산후조리에 있어서 기본은 자궁 내 환경과 자궁의 크기가 임신 전의 상태로 돌아가기 위해 배출의 산모에게 좋은 음식 첫번째, 산후 조리의 슈퍼푸드 미역입니다. 산후 조리의 슈퍼 푸드 '미역' 은 출산 후 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 9. 17.

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  백색증은 멜라닌 합성의 결핍, 원인과 증상은? 안녕하세요 오늘은 희귀 질환 백색증 (Albinism)에 대해 알아보겠습니다. 멜라닌 세포에서의 멜라닌 합성이 결핍되는 선천적인 유전 질환을 백색증이라고 일컫습니다. 쉽게 말해 동물이나 사람의 눈,피부,머리카락 등에서 멜라닌 색소가 합성되지 않는 질병입니다. 이것은 멜라닌을 생성하는 티로시나아제가 돌연변이에 의해 형성되지 않거나 부분적으로 형성되어 발생하는 선천성 유전 질환이라고 볼 수 있습니다. 이 증세를 겪는 생명체는 알비노라고 불립니다. 인간의 백색증은 전신성과 국한성으로 나뉘어 집니다. 전신성은 상염색체성 열성 유전이 되며 국한성은 상염체성 우성유전(피부형)과 X염색체 성 열성 유전(눈형)이 되는 것이 차이점입니다. 이 유전자 질환에 기인하는 증상은 선청성백색증과 선천성 색소 결핍증 백자증 등이 .. 건강관리/질병과 케어 2020. 9. 17.