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  (음식효능)4월 제철음식 종류 amp; 효능은(˵⚈ε⚈˵)// amp;#미국주식제철음식음식효능효능은#생활정보종류반갑지요당신의 건강지킴이 센트럴팜에요.! :) 이제 봄이 찾아오는 것 같아요.다들, 즐거운 하루 보내시고 계신가요. 금일은 힘내시라고 센트럴팜이4월 제철음식을 소개해드릴게요!4월 제철음식 종류 & 효능1) 망고​ ​망고는 핵과류에 속하는 과일로수분이 수 많은 과육과얇고 연약한 껍질로 이루어져 있어요..망고는 색, 모양, 맛, 크기에 따라종류가 다양한에요.​ ​망고에는 제아잔틴이나 베타카로틴과 같은항산화제가 풍부하게 함유돼 있어노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있다!!!!:).​ ​망고에는 비타민K가 들어있어요..비타민K는 칼슘의 흡수하는 역할을 한다면서뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있다!!!!:).2) 토마토​ ​붉은 빛깔이 매력적인 토마토!토마토는 1.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2021. 4. 22.