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  (음식효능)신현동 헬스 보약이 따로 없네 4월 제철음식과 효능\(۶•̀ᴗ•́)۶// 효능#블로그보약이​반갑지요^^기구필라테스전문 여성전용센터A필라테스 신현점에요..​요번주는 날씨도 더욱 더 따뜻해진 것 같아요.회원님들도 봄 기운 느끼고 계신가요?그렇지만 이상하게 입맛은 떨어지는 요즘인데요.​봄이 되면 날은 따뜻해지고추웠던 계절보다 활동량이 많아져서입맛이 돌아와야 정상일 것 같은데 입맛이 왜 없을까요?​갑작스럽게 활동 시간이 많아지고있으면서피로도가 함께 높아지기 때문이라고 해요.입맛도 없고 피곤할때 영양제를 챙겨먹는것도 좋지만제철음식은 보약이라는 말도 있잖아요?4월에 먹기 나쁘지않은 제철음식과 효능에 대해서 알아보도록 할게요^^​#신현동헬스​​​​​​​​4월 제철음식과 효능A필라테스 신현점​​01. 취나물 봄이 오면 엄마가 해주는 취나물반찬을 꼭 찾게되는데요..맛과 향이 뛰어나 바람받는 .. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2021. 4. 22.