레몬이 주는 효능1

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  레몬의 효능 레몬 먹는 방법 레몬은 식물의 열매로 비타민 c가 풍부하고 노란 황색을 띄며 겉은 산성 껍질로 덮여 있고 안은 시큼하고 육즙이 많은 조각 형태의 타원형 구조입니다. 레몬 재배는 지중해 지역과 해안가 주변에서 수확됩니다. 레몬하면 상큼함이라고 생각합니다. 레몬은 아름답게 열매가 맺히고, 껍질에 포함된 대부분의 비타민은 최고의 효능입니다. 보통 레몬은 가을이 끝날 무렵에 수확됩니다. 레몬은 우리 몸에 좋은 과일일까? 레몬은 심계항진을 제거하고 출혈된 심장혈관을 연다고합니다. 혈액을 정화시키는 역할을 하고, 매일 에너지와 저항을 얻을 수 있습니다. 비뇨기 감염 완화로 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 하루에 레몬 반개를 먹으면 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 또 레몬은 빈혈 문제에 큰 도움을 줍니다. 코피가 자주 나는 사람들이 레.. 건강관리/음식과 효능 - 건강식단 2020. 11. 2.